熟齡閱讀
病症知識
家屬如何描述失智症狀？臨床心理師分享觀察六原則，不再一句：「狀況時好時壞」帶過
失智症患者在家中時，可能因為家屬沒有醫療相關背景，每次症狀出現時，只能專注在如何解決問題，經常是無暇，也不知道該如何觀察起。而在醫院的臨床工作者，大部分只能根據家屬的口述，去了解病人目前的狀況，此時，「時好時壞」是大家描述症狀時常見的形容詞。其實，我們可以透過六個不同的面向，去量化時好時壞的問題（4WHF）
臨床心理師 黃耀庭
2018/05/21
樂活養生
生病會帶走很多，但愛仍會留下：愛長照照顧者聯盟，給母親的速寫畫像
在「愛長照-照顧者聯盟」FB社團裡，愛長照舉辦了一個小小的速寫活動，與善於水彩、速寫的王慶成合作，請大家將自己的母親、父親照片分享出來，王慶成用自己的雙眼觀察，畫下一幅幅速寫畫。
小虎文
2018/05/12
心靈加油站
照顧最多的是我，被父母抱怨的也是我......手足不平等的照顧關係－諮商心理師 艾彼
「兄弟姐妹裡面只有我是照顧者」這種困境，經常會因為手足之間的身份落差而變得更加嚴重。造成身份落差的因素，包括有經濟能力、社會地位，有無自己的婚姻或家庭。另一個因素，則是父母在孩子年幼的時候，對待孩子的不同方式，也可能間接導致這樣的現象。
諮商心理師 艾彼
2018/05/02
長期照護
「長照」也有照不到的地方，偏鄉需要開一間「瑣事柑仔店」
老年生活比起年輕生活更依賴良好的生活機能，很多長輩尚有自立自理的能力，但偶爾也需要他人的協助，不論是對辛勞的家庭照顧者來說，還是對於獨居的長者說，有一間萬事OK的瑣事柑仔店就像多了一個得力的助手，「幫忙一下」其實很重要！
愛長照編輯團隊
2018/04/29
心靈加油站
中風失能後的心情調適，另一半感受更深......照顧的哀傷歷程我陪你勇敢走完－諮商心理師 艾彼
中風復健的路上一定很五味雜陳。不論是陪伴者，或是當事人，感覺身體或心理上疲憊都是很正常的。生病的疼痛、失能的哀傷、辛苦的復健過程，看起來就像是條漫漫長路。記得給自己適當的休息時間與空間，當心理調適好了，身體功能更能透過「對復健的堅持」，慢慢地獲得改善。
諮商心理師 艾彼
2018/04/27
病症知識
迷路不代表失智？臨床心理師提醒你：別把特例當常態
無庸置疑的迷路確實是失智症的症狀之一。現在媒體報導很多失智症的症狀，讓許多家屬甚或是病患本身都談病色變，可是很多問題都需要更仔細的分析才比較穩妥喔！
臨床心理師 黃耀庭
2018/04/26
心靈加油站
「習得無助感」讓照顧者放棄了希望？諮商心理師艾彼：請你天天練習一段話
有時候也會覺得自己就像前述實驗中的狗兒，好像無論做了什麼嘗試都無法減輕病人的病情，也一點都無法將照顧的重擔卸下，甚至這樣的無奈也已經蔓延到你生活的其他層面了。你也是這樣嗎？
諮商心理師 艾彼
2018/04/24
心靈加油站
試著重拾「生活」與「連結」，給照顧者的六大自我照顧法
生活中許多的責任綁住你了嗎？有多久沒有問問自己：「你想要什麼」了呢？在心理學中，每個人都有享受樂趣、玩樂的需求，不妨問問自己心裡的那個小孩「你想要做什麼呢？」然後在眾多壓力和責任中，撥一點點空讓自己有”me time”，滿足自己的聲音。
愛長照編輯團隊
2018/04/23
心靈加油站
照顧者你是真的堅強嗎？社會需要同理與陪伴
孤單與壓力是照顧者肩上的兩柄重擔，因此心理上的支持相對重要。政府的心理資源以及民間機構的喘息陪伴服務，雖然可以利用，但這些支持系統畢竟有其限制，建議照顧者身旁的親朋好友，也可以試著「陪伴」與「同理」照顧者。
愛長照編輯團隊
2018/04/23
社會資源
南臺的朋友有福了！成大醫院開印尼語衛教班 讓外籍看護學習照顧技巧
根據勞動部之勞動統計月報顯示，社福外籍勞工約25萬人，其中有近20萬人為印尼籍，可見我國對外籍看護工依賴度非常高。但許多照顧家庭，卻常因為語言隔閡，而造成溝通障礙，間接影響了照護品質。有鑑於此，成大醫院配合政府推動新南向政策，並積極推動醫療服務國際化。
愛長照編輯團隊
2018/04/20
新聞政策
北市敬老卡4月起搭觀光巴士Ubike有優惠、台中青田食堂用美食療癒照顧者4/13【新聞彙整】
臺北市的長輩有福了！北市府宣布，從今年4月起擴大敬老卡優惠範圍，以後持卡也可免費騎乘YouBike，搭觀光巴士還享有票價折抵唷！台中市大甲仁馨樂活園區打造青田食堂，不只供餐還有照護者喘息服務、身心靈療癒、照護技巧等，彷如長照版的「解憂雜貨店」
愛長照編輯團隊
2018/04/13
心靈加油站
老老照顧悲劇多？子女請撥通電話，了解父母是否有「求救訊號」《酷老樂活》
再強壯的身體、再了不得的家事管理能力，或再疼惜老伴，都不該犧牲自己的健康甚至性命換取不可知的未來。申請政府的「喘息服務」或補助金，找居家護理員幫忙等方式，都強過一個人「獨撐」未知的明天。
愛長照編輯團隊
2018/04/12