愛長照編輯團隊

病症知識

單邊手腳發麻、容易跌倒是發病前兆！你必須知道的「急性腦梗塞」－《照護的力量》

用餐時會突然掉筷子、單邊的手腳發麻、容易跌倒、舌頭打結、想說的話說不出來、單邊的視野變窄、突然間變得非常健忘甚至眼前一片黑暗等都是腦梗塞常見的發病前兆。

2017/10/29

新聞政策

長照機構規定再加碼、高齡研究基地、照顧者必備APP、漸凍人多元服務中心10/27【新聞彙整】

臺灣預計在明年進入高齡社會，2025年進入超高齡社會，全台會有20%的老年人口，這些數字聽起來是不是有些危言聳聽？沒關係來研究一下。嘉義縣是臺灣目前數一數二「老在等」的縣市，而位在嘉義縣的中正大學，便在日前整合校內資源成立「高齡研究基地」，進一步針對智慧長照、新農業、電動車等提出新創技術應用研究計畫。

2017/10/27

病症知識

長輩的假牙尺寸不合，容易引發口內炎！－《照護的力量》

口內炎由於主要原因是口腔內的病毒或細菌在作怪，當然最重要的莫過於常保口腔清潔，這樣才能有效預防。仔細清潔口腔、增加唾液量及抑制細菌繁殖便顯得格外重要。

2017/10/25

病症知識

老人常見的口腔疾病：吃什麼都沒有味道，注意長輩有沒有「味覺障礙」－《照護的力量》

亞鉛不足所導致的味覺障礙，會讓患者覺得每道菜都很淡，不管吃什麼都覺得味如嚼蠟，甚至有時還感到嘴巴苦苦的，自覺症狀可謂相當明顯。

2017/10/25

病症知識

比腦出血更危險？什麼是蛛網膜下腔出血－《照護的力量》

癮君子或高血壓患者的風險相對較高。所以得盡可能戒煙、改善高血壓。蛛網膜下腔出血和遺傳脫不了關係，所以只要家人裡有人曾罹患此症，那麼筆者強烈建議一定要前往醫療院所接受腦部健檢等相關檢查。

2017/10/25

病症知識

記得過去，卻記不住當下？老化所導致的身心變化－《照護的力量》

腦細胞的數量並非會隨著年齡增長而快速減少，可是，老化確實會造成腦部的神經細胞之間的傳達變得不如以往順暢或得比以往花較長的時間，導致計算能力及認知性的作業能力一天不如一天。這個章節將再進一步探討關於「老化」的課題。老化所導致的身心變化當中包括哪些可能性及風險呢？

2017/10/25

樂活養生

預防退化的好食物，享受咖啡和巧克力的重要原則－《失智可以預防，更可以治癒》

咖啡因跟綠茶的EGCG或是紅茶的茶鹼一樣具有類似抗阿茲海默症的特性。一般而言，咖啡不像大家所稱的對心臟有害；三杯到五杯咖啡，甚至可以預防心臟疾病。但會出現酸化體質的危險，因此一天一杯到兩杯即足夠。

2017/10/22

樂活養生

椰子油可以預防失智症？關鍵就在於...《失智可以預防，更可以治癒》

沒有飽和脂肪酸，人體所有機能都必須停擺。就連大腦也可以從酮體獲取能量，而酮體則是由飽和脂肪酸所生成。飽和脂肪酸如果真的不健康，那麼做禁食療法時從儲備脂肪中釋放出來的飽和脂肪酸應該會危害身體。

2017/10/22

樂活養生

用海鮮對抗阿茲海默症？研究顯示愛吃魚的老年人，身心較健康－《失智可以預防，更可以治癒》

不吃魚的人的記憶力和思考力退化速度要比一般人快百分之十。另外，魚脂肪裡的DHA能讓人心情愉快，是正面影響海馬迴內神經元生成的證明。魚所含的DHA占其總重量之百分之一至二。每週兩餐各吃一百五十克的魚，既可攝取至少三至六克的DHA，加上自行從植物性Omega-3脂肪酸合成的DHA，即可攝取半克至一克的DHA分量；這是保護智力健康每天必需的量。

2017/10/22

樂活養生

救回健康，德國醫生預防失智症的護腦大補帖－《失智可以預防，更可以治癒》

自己做飯，使用許多不同香料，按照地中海和亞洲食譜做菜。他們的傳統料理可以降低阿茲海默症風險，並讓人長壽。如果想大量喝茶（就像沖繩島老一代的居民一樣），則應去專賣店詢問茶葉來源，是否真的不含汙染物。

2017/10/22

樂活養生

不想得阿茲海默症嗎？換油的時候到了!－《失智可以預防，更可以治癒》

因為化學結構式近似，我們的大腦會不小心將反式脂肪酸當成自然的大腦建構材料，用在形成新的神經細胞。科學界認為：「攝取反式脂肪酸有可能提高阿茲海默症風險，或甚至提早發病。」

2017/10/22

樂活養生

阿茲海默症並非不治之症，人類演化原則在於「延壽，而非衰老」－《失智可以預防，更可以治癒》

人類基本的演化原則在於：「延壽，而非衰老」。這項演化原則與一般社會大眾「人老了，就無法避免罹患失智症的命運」的看法大相逕庭。另外「現代人因為活得夠老，老到會罹患阿茲海默症」的看法，也被推翻了。

2017/10/22